鸡蛋清蜂蜜做面膜具有保湿、美白、紧致肌肤、舒缓肌肤、增强皮肤抵抗力等作用。
1. 保湿：蜂蜜本身就有良好的吸湿性，能够帮助肌肤吸收并锁住水分，而鸡蛋清含有多种蛋白质成分，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少肌肤水分的散失，二者结合可让肌肤长时间保持水润状态。
2. 美白：蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，鸡蛋清富含多种营养物质，共同作用可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，长期使用有助于提亮肤色，让肌肤更加白皙。
3. 紧致肌肤：鸡蛋清中的蛋白质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的弹性，蜂蜜也能为肌肤提供养分，帮助肌肤维持紧致状态，对于肌肤松弛有一定的改善作用。
4. 舒缓肌肤：蜂蜜具有一定的抗炎舒缓功效，能够缓解肌肤的不适感，鸡蛋清也能在一定程度上安抚肌肤，对于敏感肌肤有一定的镇定效果。
5. 增强皮肤抵抗力：二者含有的营养成分能为肌肤提供充足的养分，增强皮肤的屏障功能，使肌肤更好地抵御外界环境的刺激和伤害。
使用鸡蛋清蜂蜜面膜时，要注意频率不宜过高，一般一周1 - 2次即可。同时，要确保对这两种成分不过敏，若在使用过程中出现皮肤不适，应立即停止使用，必要时寻求专业医生的建议。